根据时间乘坐动车抵达大理入住酒店

早餐后游览AAAAA景区【崇圣寺·三塔】（游览时间约60分钟），之后乘车至蝴蝶泉附近用中餐（约30分钟），游览爱情圣地―――【蝴蝶泉景区】（60分钟），下午14：00分左右乘车蝴蝶泉桃源码头，乘船游览洱海（约3个小时），【登南诏风情岛】（疫情期间大游船暂不停靠南诏风情岛）品尝拥有千年历史的“头苦、二甘、三回味”的大理白族“三道茶”，欣赏白族三道茶歌舞表演。感受大理白族人民艺术生活的真实写照，参观南诏行宫、阿搓月观音，“远眺梦里水乡-双廊”， 17:00左右下游船，乘车返回下关，入住酒店。之后可以自愿参加【洱海骑行】，不知从什么时候开始，大理成了最受背包客们青睐的地方之一。是因为它是江湖传说中的“桃花源“‘还是因为那部名为《心花路放》的电影,亦或是源自于大理自身“风花雪月”的传奇。无论如何，在洱海边来一场风花雪月的骑遇，拥抱这群山间无暇美玉，确实是一次难得的体验。

酒店早餐后，游览【大理古城】，在蝴蝶泉附近用中餐后前往追寻大理南诏国历史游览---【白族文化园】（游览天龙苑，感受段誉一生的侠骨柔情，体验孔雀放飞带来的心灵震撼），参观经典白族民居霞移居（感受白族四世同堂的生活理念及婚俗表演），参观精品花卉园，感受花团锦簇，百花斗艳的花海世界！参观苍洱道院祖师殿，体验国家级非遗加工和制作工艺，结束后乘车抵达丽江，当天我们为您特别安排了大型民族歌舞表演《丽水金沙》这是一场少数民族的风情盛会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音！游览结束后，之后，游览【丽江古城、四方街】，参观古城保护民居，导游讲解古城结束后客人自由活动，18：30用晚餐后古城内自由活动。

早餐后乘车前往【拉市海】(骑马费用不含)，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，构成高原湿地特有的气息。在拉市海可以游湖赏鸟，感受丽江慢生活，或骑马驰骋，重走茶马古道，体验马帮的历程。午餐后，乘车前往被誉为世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰【玉龙雪山】玉龙雪山银装素裹，十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。 抵达甘海子停车场，乘环线车抵达索道站，乘坐【冰川公园大索道】前往冰川公园（重要提示：冰川公园大索道因景区限流或遇旅游旺季索道票紧张旅行社定不到大索道票的情况下会更改走云杉坪小索道），玉龙雪山主峰扇子陡东北坡，是玉龙雪山现代冰川的典型代表。下一站乘车前往【蓝月谷】它是玉龙雪山冰雪融化成河水从雪山东麓的山谷而下，湖水是透明的蓝，近乎凝固的湛蓝中有些许的碧绿点缀其中，白云连浮，倒映其中恍如仙境一般。 ，前往游览中国魅力名镇【束河古镇】，走在垂柳如荫的古道，边上是清澈见底的雪山清泉，来到有“三圣宫”之称的【九鼎龙潭】，四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型优美的古建筑点缀其间。其流韵溢彩，常引人驻足留连，晚入住酒店。

早餐后前往【长江第一湾观景台】，远观长江第一湾。之后前往以险、秀、奇、壮著称的世界级峡谷及中国最美的十大峡谷之一【虎跳峡】，参观游览完后在虎跳峡镇用午餐，后游览香格里拉独克宗古城，晚上赠送藏民家访，藏民家访娱乐项目是当地藏族同胞零距离接触，那是一项当地逐渐兴起的，展示藏民生活以及风俗的活动，可以让游客更真切地体验和了解当地独特的藏族文化，体验藏族的民族生态生活，活动过程中会有当地美味小吃。行程结束入住酒店

早餐后游览【普达措国家公园】（是中国大陆第一个国家公园，被评定为国家5A级旅游景区。）→属都湖（由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。）→弥里塘亚高山牧场（藏语称为“尼仁塘”，由于外形像人类的眼睛，而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“世间眼”，也是摄影家的天堂。）→碧塔海（素称为高原明珠，栎树如地毯般覆盖而得名）。中餐后，返回丽江根据时间乘坐火车或高铁返回昆明结束行程